Anamnez formu nedir, neler olmalı?
İyi bir anamnez formu ilk görüşmeyi veriyle başlatır. Hangi başlıkları sormalı, soruları nasıl kısa tutmalı ve cevapları nasıl kullanmalısın?
İlk görüşmenin büyük kısmı temel bilgileri öğrenmekle geçiyorsa danışanı anlamaya az zaman kalır. Anamnez formu bu bilgileri görüşmeden önce toplar. Sen de görüşmeye hazır başlarsın.
Formun temeli: beslenme bakım süreci
Mesleğin yaygın çerçevesi olan beslenme bakım süreci dört adımdan oluşur: değerlendirme, beslenme tanısı, müdahale, izleme ve değerlendirme. Anamnez ilk adımın parçasıdır ve sonraki adımların hepsini besler. Form hazırlarken şu soruyu sor: bu cevap kararımı değiştirir mi? Değiştirmiyorsa soruyu çıkar.
Sorulacak başlıklar
- Kişisel bilgiler: Yaş, meslek, çalışma düzeni. Vardiyalı çalışan biriyle ofiste çalışan birinin öğün planı farklıdır.
- Beslenme öyküsü: Günlük öğün düzeni, sevmediği ve tüketmediği yiyecekler, dışarıda yeme sıklığı, su tüketimi.
- Sağlık öyküsü: Bilinen hastalıklar, kullandığı ilaç ve takviyeler, alerji ve intoleranslar, aile öyküsü.
- Yaşam biçimi: Uyku süresi, hareket düzeni, stres, sigara ve alkol.
- Geçmiş denemeler: Daha önce uyguladığı diyetler, işe yarayan ve yaramayan şeyler.
- Hedef: Danışanın kendi cümlesiyle ne istediği ve neden şimdi başladığı.
Son başlığı atlama. Danışanın kendi cümlesi, sonraki görüşmelerde ona hatırlatabileceğin en güçlü cümledir.
Formu kısa tut
Uzun form yarım kalır. Birkaç pratik kural:
- Telefondan doldurulacağını düşün. Soruları kısa, cevapları seçmeli yap.
- Açık uçlu soruyu sınırla. İki üç taneyle yetin.
- Hassas soruların nedenini söyle. "Planı güvenli hazırlamak için soruyoruz" cümlesi cevabı kolaylaştırır.
- Her soruyu herkese sorma. Sana gelen danışan grubuna göre formu sadeleştir.
Formu önce bir meslektaşına ya da yakınına doldurt. Sürenin beş dakikayı geçip geçmediğine bak.
Cevapları görüşmede kullan
Formu okuduğunu danışanın görmesi güven verir. Görüşmeye "Formda akşamları çok acıktığını yazmışsın" diye başlamak, soruları yeniden sormaktan iyidir. Kan tahlili gibi değerleri isteyeceksen bunu da önceden söyle ki danışan hazırlıklı gelsin.
Formu kâğıttan çıkar
Kâğıt formu görüşmede doldurmak zaman alır, sonra aramak daha da zor olur. Glosiz gibi bir diyetisyen takip programı kullanıyorsan soruları sen belirlersin, danışan telefonundan doldurur ve cevaplar dosyasına düşer. Kurulum adımları anamnez ve check-in rehberinde anlatılıyor. Hazır başlangıç için boş anamnez formunu PDF olarak indir.
